o post de hoje é um divisor de águas para a história do blog rsrsr
resolvi trazer belas dicas pra todos nós, aliás eu também aprendo MUIITO com o blog...
Então, que tal um detox desse coraçãozinho ai? Nada melhor aproveitar esse clima pra falarmos desse assunto. As vezes passamos por momentos difíceis, não é mesmo? Ou até a própria rotina acaba nos cansando, muitas vezes pensamos em desitir... É, sei bem o que é isso!! Mas você precisa parar de olhar para os problemas e focar nas coisas boas que te acontecem, use as más coisas ao seu favor, cresça e aprenda com elas, por mais difícil que pareça ser! Amadureça sem perder sua essência, aprenda em cima dos seus erros, nada melhor que isso para se sentir bem.
Você já reclamou bastante hoje, certo? Mas, você agradeceu? Por qualquer coisa que seja, agradeceu? Se sim, parabéns! SE NÃO, acho que esse posts pode te ajudar, vamos lá...
Liste 10 coisas do seu dia que te fizeram feliz, que você se sente grata por isso, por mais simples que seja! Como um "Bom dia" da sua vizinha, um abraço da BFF, um bafão que sua miga te contou que te fez sorrir, um "oi" do crush (opa miga, acho que isso merece ir pra listinha heeeen) Alguém que sorriu pra você, as babaquices da vida, uma conversa totalmente sem noção com a best, são tantas coisas pequenas que acontecem o nosso dia-a-dia, que nem nos damos conta! Porém se alguém deu um vácuo daqueles sabe, você vai "remoendo" o dia todo sem se dar conta de que alguém te deu um oi e quis conversar com você? Alguém que pisou no seu p´e e não pediu desculpas ou coisas do tipo, IGNORE aposto que você vai se sentir bem melhor.
COISAS QUE VÃO TE FAZER FELIZ:
-ABRACE alguém ESPECIAL.
-Diga "bom dia" (pra qualquer um)
-Retribua o sorriso de alguém.
-Peça desculpas por algo que fez e se arrependeu
-Queria ter feito algo e não fez? ainda da tempo!
-Estabilize um horário pra dormir e acordar.
-Liste o que você tem pra fazer no seu dia
-Separe um tempo pra família
-SORRIA MUIIITOOO
-Sonhe alto
-Não se esqueça de viver
-Leia um livro, dois, três, quatro..Quantos quiser MAS eu te recomento um incrível, se chama "Bíblia"
-Tire suas dúvidas com quem pode te responder com a resposta certa ( Jesus, ele quer te ouvir e aconselhar)
-Sabe seu coração? Ouça o que ele tem a dizer.
-Desabafe com que te entende (ore, converse com Deus)
-Faça atividades físicas
-beba MUITA água (dois litros ao dia)
-Crie um "faça você mesma" para o seu cantinho
-Busque inspiração.
-Crie metas.
-Estude.
-Descansar é essencial
-Diminua seu tempo nas redes sociais
-Confie, desconfiando, pois confiança é um baita valor,mas, confiança exesiva é suicida
-Veja o pôr do sol
-Respire ao ar livre.
-perdoe quantas vezes for necessário.
-Peça perdão.
-Comece hoje, recomece amanhã!
fica ai o desafio, liste 10 (ou mais) coisas que te deixaram feliz! recorte, decore e cole onde quiser, de tal forma que te faça diariamente ver os pequenos detalhes da vida!
Faça outras listinhas e dê a elas prioridade!! (ex; de metas e sonhos)
sabe o que é melhor?? VOCÊ CONSEGUE
good vibeeeeeeeees
um graaandeee beiijo da Ray!!
espero que tenham gostado <3
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